Positiv forandring

– i krop og sind

Når vores krop og sind er i ubalance, kan det give sig til udtryk i fysiske skader, sygdom, stress, uro, tristhed og/eller vægtproblemer.

Opnå positiv forandring via fysisk træning, coaching og/eller hypnoterapi, så du kan føle dig sundere, gladere og mere afbalanceret.

Følg mig på Facebook og Instagram

Jeg kan hjælpe dig med

Træning

Få personlig træning i naturen med udsigt til Øresund og opnå styrke, ro, glæde og højere velvære.

Coaching

Få sparring/coaching til udfordringer i livet og bliv bevidst om, hvordan du kan komme videre og opnå en positiv forandring.

Hypnoterapi

Oplev den ultimative ro i sindet og opnå højere effekt på din forandring via terapi og hypnose – hypnoterapi.

Skab positiv forandring i krop og sind

Få personlig træning i naturen med udsigt til Øresund og opnå styrke, ro, glæde og højere velvære

Få sparring til udfordringer i livet og bliv bevidst om, hvordan du kan komme videre og opnå en positiv forandring

Oplev den ultimative ro i sindet og opnå højere effekt på din forandring via terapi og hypnose – hypnoterapi.

Jeg møder dig med åbent sind og en empatisk tilgang lige dér, hvor du befinder dig.

Jeg møder dig med åbent sind og en empatisk tilgang lige dér, hvor du befinder dig

Annette

Jeg har skabt dybe forandringer, der har vist sig at vare ved; både med vægten, men også udfordringer omkring sorg og kærlighed. Jeg kan slet ikke lade være med at anbefale Iben.

Nicolai Madsen

Jeg havde i alt 2 sessioner med hypnoterapi og har hverken rørt eller haft lyst til en cigaret siden. Iben formår at skabe en tryg og rolig stemning – jeg kan varmt anbefale dig at se Iben.

Mary Winch, US

Iben is an outstanding trainer. She cares for you as a whole person including emotions. I give Iben A++ or five stars. Had I not started training with her, I would not be where I am now.

 

Helle

Iben formår at målrette træningssessioner til mit behov og som samtidig udfordrer og udvikler mig. Træningen er altid varierende og hun krydrer det med sit skønne humør, dejlige personlighed og smukke omgivelser. Jeg kan på det varmeste anbefale at træne hos Iben.

Jennifer Arne, US

Iben’s approach to training encompasses strength not only physically, but mentally as well. Iben’s coaching successfully inspired our family to live a more healthy, and balanced lifestyle. Simply put, Iben is amazing!

Christoffer

Iben har en sund og balanceret tilgang til positiv forandring, der skaber reelle resultater. Iben lykkes også med at motivere til ændret adfærd mellem vores træningsaftaler, hvilket har været afgørende for mit vægttab.

Kontakt mig allerede i dag

15 + 7 =

Ibenlaquian.com er i Charlottenlund.
Ibenlaquian.com
Lad tankerne passere som skyerne på himlen - husker du at kigge opad engang imellem ? Tanker er som skyerne ☁️⛅️ De passerer forbi hinanden, ind over hinanden, i forskellig tempo. Nogen er mørke, tunge og store, andre er lyse og lette. Ved at kigge op i himlen og fokusere på skyerne, mister du måske fornemmelsen af tid og sted ? Jeg gør …. Og i morges var der det smukkeste flow af skyer på himlen. Hverdagen er godt igang for de fleste, og jeg ser mange, der har svært ved at få ro på tankerne. Måske kan du ikke lige kigge op i himlen nu - du sidder jo nok med hovedet i en telefon eller computer, hvis du stadig læser med 😉…. Men også ved at fokusere din opmærksomhed på din vejrtrækning, kan du måske få ro på tankerne. Indånding …1….2….3….4 udånding ….1….2….3….4….5…..6God søndag og ønsker dig en dejlig kommende uge og husk at kig op i himlen næste gang du er ude 😊🥰#skyer #skyerersomtanker #tankemylder #fokus #opmærksomhed #bevidsthed #ropåvejrtrækningen #åndedrættetsmagi #naturensmagi #træningogterapi #skovensmagi #hypnoterapi ... Se mereSe mindre
Gå til Facebook
Ibenlaquian.com er sammen med Lotte Jakobsen i Charlottenlund.
Ibenlaquian.com
Et hav af gode grunde til at spise vindruer 🍇 her top 3 ⬇️🍇 Vindruer er fyldt med antioxidanter, som beskytter vores helbred. Hovedparten findes i skindet og stenene 🍇 vindruer er en betydelig antiinflammatorisk frugt som beskytter kroppen mod leverskader og beskytter hjertets væv (klogkost.dk)🍇vindruer har et højt indhold af fibre, som er godt for vores fordøjelse Jeg var ude til privattræning, og de havde de smukkeste lækreste vindrueklaser hængende omkring vores træningssted. Jeg fik mig en dejlig klas med hjem.😋Så her lidt inspiration til at få de friske druer - selvom den måske står på fredagsvin idag 😉 🍇🍷God weekend 💜#privattræning #dejligemennesker #vindruerfrahaven #taknemmelighed #roisindet #antiinflammatoriskkost #antiinflammatorisk #sundkost #domoreofwhatmakesyouhappy ... Se mereSe mindre
Gå til Facebook
Så er det blevet eksamenstid på Hypnose Skolen, derfor søger vi prøvepersoner til NLP- og Hypnose-eksamen i København.Derfor har du nu mulighed for at prøve disse to metoder ganske gratis hos nogle af vore dygtige studerende.NLP er metoder, der til dels er udviklet ud fra hypnose, men bruges mere i vågen tilstand eller let trance. NLP består af en lang række effektive og spændende teknikker til forandring af problematikker.NLP-eksamen foregår lørdag den 04. september, mellem kl. 9:00 og 16:00. Det tager ca. 1 time og 10 min. Du skal medbringe et problem.Hypnose eksamen foregår søndag den 05. september mellem kl. 9:00 og 16:00. Det tager ca. 1 time og 15 min. Du skal medbringe et problem.Eksamen foregår i Hypnose Skolens lokaler, Kastanie Alle 4, 2720 Vanløse. Der er fri parkering i området, dog ikke i gården. Nærmeste S-tog og metro er Flintholm og Vanløse.Hvis du har lyst til at deltage, så besvar denne mail eller send venligst en mail på mail@hypnoseskolen.dk , inden d. 02 september, med: dit navn, telefon nr. og dit problem. Dette er en betingelse for at komme i betragtning som prøveperson.Skriv om du gerne vil deltage lørdag eller søndag eller begge dage. Du er også velkommen til at fortælle andre om dette tilbud. Hvis der melder sig flere, end vi har plads til, så gælder ”først til mølle” princippet.Hypnose Skolen vil desuden gøre opmærksom på, at der tages udgangspunkt i ”problemerne”, idet de skal matche elevernes kompetencer.Bemærk: Vi behandler ikke klienter eller prøvepersoner med epilepsi, psykiatriske diagnoser, eller klienter der er under påvirkning af euforiserende stoffer, herunder alkohol. ... Se mereSe mindre
Gå til Facebook